Pentru a da urmare unei propuneri a lui Jean-Pierre Gagnon, care
este directorul editurii mele și ginerele meu am hotărât să editez o
versiune pentru bărbați a primei mele cărți. El mi-a sugerat să revizuiesc
această carte ținând cont de viziunea masculină și rămânând pe aceeași
lungime de undă cu învățăturile cărții Ascultă-Ți Corpul. Jean-Pierre face
parte din echipa Ascultă-Ți Corpul de 25 de ani și deci cunoaște foarte bine
aceste învățături. Noi credem ferm că textul și diversele exemple
modificate vor fi mai bine adaptate realității masculine, lucru ce va
ameliora integrarea cititorului.
Prima ediție a cărții Ascultă-Ți Corpul, cel mai mare prieten al tău de
pe acest pământ a apărut în 1987. Astăzi, în 2016, mai mult de 900.000 de
exemplare au fost vândute și cartea a fost tradusă în 19 limbi străine.

După cea de a 25-a aniversare a acestei cărți, în 2012, am modificat-
o și am ameliorat-o, păstrându-i totuși structura originală, pentru a o

ajusta la învățătura actuală a școlii ASCULTĂ-ȚI CORPUL. I-am adăugat, de
asemenea, și un ultim capitol despre acceptarea completă.
Sigur că de-a lungul tuturor acestor ani au fost realizate un mare
număr de descoperiri noi, descoperiri pe care am vrut să le împărtășesc cu
tine. Învățătura de bază a rămas, însă, aceeași. Această lungă perioadă m-a
condus la descoperirea unor modalități adiționale pentru a transmite mai
bine noțiunile pe care le predau, cu scopul ca ele să fie mai ușor de
integrat și de aplicat.
De la apariția primei cărți, douăzeci și trei de cărți adiționale i-au
succedat acesteia, acest lucru permițând cititorilor să aibă acces la o
învățătură foarte diversificată și de o calitate înaltă.
Această carte pe care o ții în mâinile tale a fost scrisă în special
pentru tine. În mod inconștient ai făcut un gest care, sper, îți va transforma
calitatea vieții. Vei remarca faptul că în anumite exemple am scris
“partenera ta”. Pentru simplificarea textului, am ales să nu scriu de fiecare
dată “partenera sau partenerul tău”. Te rog să accepți faptul că, oricare ar
fi alegerea ta în materie de parteneri, exemplele vor fi la fel de valabile.

Mi-am permis să te tutui pentru a mă simți mai aproape de tine. Iar,

ca prietenă, cea mai mare dorință a mea este de a te ajuta. Voi încerca,
deci, să dau răspunsuri întrebărilor tale, să te îndrum și să te fac să
descoperi toate bogățiile pe care le ții în interiorul tău.
Totuși, nimic nu se va schimba fără participarea ta. Dacă ai intenția
de a citi această carte pentru ca mai apoi s-o folosești doar pentru a-ți
garnisi biblioteca, înseamnă că renunți la dorința de a te ajuta pe tine
însuți. Acum este momentul să iei o decizie. Ești gata pentru o schimbare?
Metoda mea este simplă. Este suficient să citești atent fiecare
capitol și să aplici în viața ta, de câte ori ai nevoie, materia oferită. După
fiecare capitol, propun efectuarea câtorva exerciții. Dacă urmezi corect
directivele așa cum îți sunt prezentate, vei avea bucuria de a descoperi
toate avantajele pe care acea aplicație ți le rezervă.
Conținutul acestei cărți este fructul cercetărilor, studiului și
observațiilor personale efectuate de-a lungul a aproape cincizeci de ani. Eu
însumi am experimentat toate noțiunile menționate aici. Fericirea și starea
de bine pe care experiențele mele mi le-au procurat, m-au convins să-i
învăț și pe alții marile legi ale vieții, iar mai apoi să scriu o carte.
Până în acest moment, mii de persoane și-au transformat astfel
viața învățând să se descopere pe sine, resimțind din ce în ce mai mult
aceea pace interioară pe care o credem adesea inaccesibilă.
Lecțiile mele despre dragostea adevărată sunt la fel de importante
pentru bărbați, cât și pentru femei.
Toate ființele umane, atât bărbații cât și femeile, sunt constituite
dintr-un principiu masculin și unul feminin. În învățăturile orientale,
principiul feminin corespunde părții yin, iar cel masculin părții yang.
Principiul masculin este legat de corpul mental, de partea rațională a
ființei, pe când principiul feminin este legat de corpul emoțional, adică de
partea emoțională a ființei. Corpul mental, prin intermedierea intelectului,
este în planul material ceea ce inteligența este în planul spiritual. În mod
similar, corpul emoțional, prin intermediul dorințelor, este în planul
material ceea ce intuiția este în planul spiritual. Unul ne ajută să luăm
contact cu celălalt, adică prin intermediul intelectului nostru și al
dorințelor noastre, luăm contact cu inteligența și cu intuiția noastră.
Principiul feminin se referă la creativitate, la spontaneitate, la
frumusețe, la blândețe, la arte, la muzică, la receptivitate. Este parte pasivă și receptivă a ființei.
La polul opus, principiul masculin se referă la partea rațională a
ființei exprimată prin forță, curaj, bravură, perseverență, voință, putere,
capacitatea de analiză și de a conduce, logică.
Principiul masculin tinde spre acțiune, separare, diferență,
individualitate, pe când principiul feminin tinde spre interiorizare, uniune,
fuziune, armonie pe toate planurile.
Pentru a atinge armonia, cele două principii trebuie în mod necesar să
lucreze în colaborare – atât în interiorul bărbatului cât și în cel al femeii.
Faptul de a le permite fuziunea în interiorul tău nu poate decât să te
determine să-ți creezi o viață armonioasă. Viața în societate îți permite să
verifici gradul armoniei tale interioare. Poți să verifici acest lucru cu
persoanele de același sex și cu cele de sex opus.
Observă, în general, cum interacționezi cu ceilalți bărbați. Îți este
ușor să interacționezi, sunt aceste interacțiuni satisfăcătoare? Dacă da,
este un semn că ești în armonie cu principiul tău masculin, adică reușești
să îți utilizezi bine partea rațională și capacitatea de analiză. Dacă, din
contră, îți este greu să interacționezi cu ceilalți bărbați și ești înclinat să
nu-i stimezi prea mult, să nu ai pentru ei destulă răbdare și toleranță,
atunci aceste comportamente și atitudini îți indică faptul că îți este dificil
să fii în armonie cu principiul tău masculin.
La fel și în cazul principiului tău feminin. Verificându-ți calitatea
relațiilor pe care le ai cu femeile, vei putea descoperi gradul de armonie
interioară cu principiul tău feminin.
Din momentul în care unul dintre aceste principii va înceta să fie în
armonie, în viața ta vor apărea emoții și probleme.
Principiul tău feminin, ce este în contact cu intuiția ta, este puterea
ta interioară care îți cunoaște adevăratele nevoi. Fii în contact cu puterea
ta interioară și nu-ți vei mai putea exprima decât dorințele ce corespund
nevoilor ființei tale. Aceste dorințe vor contribui, prin însăși natura lor, la
echilibrul și armonia ta.
Atunci când armonia domnește între cele două principii, principiul
masculin pune la contribuție toate cunoștințele sale intelectuale, tot ceea
ce a învățat, forța și capacitatea sa de a trece la acțiune cu scopul de a
manifesta dorințele pricipiului tău feminin. În acel moment, domnește o armonie completă, iar acest lucru îți va permite să-ți modelezi viața
conform propriilor tale dorințe. O creație armonioasă nu poate proveni
decât din uniunea celor două principii. Unul face să răsară ideea, iar
celălalt trece la acțiune.
Când am auzit vorbindu-se de ideea de a adapta cartea pentru a face
o versiune adresată doar bărbaților, am început să simt cum această idee
se trezea în interiorul meu. Progresiv, claritatea și forța acesteia creșteau
în mine: era principiul meu feminin cel ce se manifesta.
Din ziua în care am luat decizia de a scrie această carte și mi-am
notat în agendă datele la care îmi rezervam timp pentru a lucra la ea, au
început acțiunile ce mi-au indicat faptul că principiul meu masculin trecea
la acțiune. Doar datorită colaborării dintre pricipiul meu feminin și
principiul meu masculin am reușit să creez această carte.
De-a lungul unei zile recurgi în mod regulat la aceste două principii.
Simplul fapt că recunoști că-ți este foame și ai poftă să mănânci un aliment
oarecare demonstrează că ești în contact cu principiul tău feminin. Din
momentul în care treci la acțiune și duci un aliment la gură faci apel la
principiul tău masculin. În acest fel creezi oricare lucru din viața ta. Iar a
crea nu înseamnă în mod necesar a inventa: a crea înseamnă a decide ce
dorești, înseamnă a-ți dirija tu însuți viața. Creația este sursa stării de bine,
a fericirii, a bucuriei și a energiei.
O persoană care nu-și crează viața, adică o persoană ce nutrește idei
sau dorințe, însă nu trece la acțiune, va resimți o stare generală proastă.
Opusul este, de asemenea, adevărat: o persoană ce trece continuu la
acțiune, fără a-și acorda timp să verifice dacă gesturile sale sunt dictate de
adevăratele sale nevoi, va acționa adesea într-o manieră contrară
dorințelor sale reale. A acționa în acest mod nu este, ca și în exemplul
anterior, deloc benefic deoarece această persoană nu-și modelează viața
ascultând de nevoile sale.
În rezumat, este ideal să recunoaștem că partea noastră feminină știe ce
ne este benefic, iar partea noastră masculină știe cum să satisfacă
dorința femeii interioare. La rândul său, femeia interioară trebuie să
aibă încredere în logica bărbatului interior când vine vorba despre
metodele folosite pentru ca acea dorință să ajungă se realizeze. Cu cât o persoană se teme mai mult să se abandoneze acestor două
principii și să recunoască înțelepciunea acestei acțiuni, cu atât mai mult ea
va crea o crevasă între cele două mai degrabă decât să le permită să
fuzioneze. Această separare constituie pentru ființa umană cauza unei
suite de emoții, de tulburări psihice și, prin consecință, de maladii.
Iată de ce această învățătură este atât de prețioasă, de importantă și
de necesară pentru bărbați. Nu este doar o problemă a femeilor, după cum
au și mărturisit-o numeroși bărbați care au îndrăznit să se intereseze de
acest subiect.
Vei găsi și mai multe informații cu privire la subiectul principiilor
masculin și feminin în cartea mea Ascultă-Ți Corpul Din Nou, volumul 2.
Îți doresc un sejur plăcut în interiorul propriei tale ființe. Nu te grăbi,
acordă-ți timpul necesar, nu sări nicio etapă și astfel la rândul tău vei face
incredibile descoperiri.
Cu dragoste,

Lise Bourbeau