DESPRE STRES – Ce se ascunde in spatele stresului si cum sa il gestionam.
Trebuie sa incetam sa credem ca o persoana care traieste si munceste in societatea actuala se poate feri de stres.
Stresul nu este numai un factor extern, acesta provine si din interiorul nostru si depinde numai de noi sa-l putem gestiona astfel incat sa nu ne mai afecteze.
Stresul poate cauza depresii si boli.